在上海普陀区，有多家保健和养生会所可以推荐。以下是一些值得考虑的选项：

1. 上海普陀区顶奢SPA私人保养会所

这家会所提供全面的健康呵护，包括足浴服务，环境敞亮温馨，技师手法一流，注重个性化服务，提供专业的健康建议。

2. 上海普陀区镜花雨养生休闲会馆

这家会馆专注于提供桑拿、足疗、精油按摩、汗蒸等养生服务，环境优雅舒适，项目齐全，服务专业。

3. 上海普陀区魅力水磨保健会馆

这家会馆的服务受到很多顾客的好评，提供热浪冰川等特色项目，适合缓解疲劳和压力。

4. 上海普陀区甜心足浴保健会馆

这家会馆项目全面，服务周到，环境优雅，安全性高，适合高端人士。

5. 上海普陀区奢华足浴保健会馆

这家会馆手法专业，服务周到，提供足浴与全身推拿，环境温馨典雅。

这些会所各具特色，提供的服务包括足浴、按摩、SPA、汗蒸等，可以根据您的需求和喜好选择适合的保健场所。希望这些信息对您有所帮助。生活节奏这么快，是不是有时候感觉身体被掏空了呢？别急，今天就来给你安利几家上海普陀区超赞的保健按摩店，让你的身心得到彻底的放松，重拾活力！

1. 新心欣养生会馆

这家会馆简直就是都市人的身心放松天堂！它集SPA水疗、保健按摩、生态养生、艺师演绎、茶酒香道为一体，高端大气上档次。内部设计融合现代与传统元素，桑拿房、按摩池、蒸汽室等设施一应俱全。服务团队由经验丰富的专业人士组成，提供个性化的健康咨询和多种养生项目。在这里，你不仅能享受到专业的按摩服务，还能体验到独特的养生文化。

2. 海舒堂·足道按摩SPA（真如店）

这家店位于普陀区兰溪路223号底层2室，环境优雅，服务专业。提供足道按摩和SPA服务，让你在舒适的环境中彻底放松。技师手法娴熟，服务态度热情，绝对能让你感受到家的温馨。

3. 海上君庭·影院式足道·采耳·日式SPA（真如店）

这家店位于曹杨路1208号，特色是结合影院式足道、采耳和日式SPA，提供多种按摩服务。环境舒适，设备先进，让你在享受按摩的同时，还能享受到影院般的观影体验。

4. 古功夫肩颈（普陀绿地缤纷城店）

这家店位于曹杨路2033号绿地缤纷城3楼304号商铺，专业提供肩颈按摩。环境温馨，设备先进，技师手法专业，能有效缓解肩颈疲劳，让你重拾轻松。

5. 鸿韵养生（环宇城MAX店）

这家店位于礼泉路700弄10、12、16、18号1层，提供按摩足疗服务。环境优雅，设施完善，技师手法娴熟，服务态度热情，是放松身心的好去处。

6. 七度SPA（潮州路店）

这家店位于普陀区潮州路，提供多种SPA和按摩服务。环境舒适，服务专业，是都市人放松身心的理想之地。

7. 美好之家按摩会所

这家店位于普陀区，是品牌知名的按摩连锁机构。提供各种类型的按摩服务，环境舒适，服务专业，是放松身心的好选择。

8. 身心按摩中心

这家店位于普陀区，综合运用传统的中式按摩技巧与现代的西方按摩理论，提供经典的中式按摩和独特的西式按摩方式。技师手法专业，服务态度热情，是放松身心的好去处。

这些保健按摩店各有特色，总有一家能让你找到心仪的服务。快来试试吧，让你的身心得到彻底的放松，重拾活力！