根据现有信息，普陀区有以下几家浴场和游泳馆在营业中：

1. 普陀体育中心游泳馆

地址：普陀区平利路50号

开放时段：

非夏季（9月至次年6月）：7:008:30，13:0020:00

夏季（7月至8月）：6:308:00，13:0021:00

联系电话：02156062408

2. 依云洗浴

地址：普陀区延长西路543号

3. 金兰湾洗浴

地址：普陀区万航渡后路69号

4. 汤连得温泉洗浴

地址：普陀区伯士路57号

5. 雅轩洗浴

地址：普陀区武威东路312号

6. 极乐汤洗浴

地址：普陀区祁连山南路398号

7. 上海清涧浴室

地址：普陀区桃浦路1108弄17号

这些浴场和游泳馆提供多种服务，包括游泳、温泉、桑拿等。请注意部分浴场可能因疫情等因素暂时关闭，建议在前往前确认营业状态。普陀区浴场探秘：这个清明假期，你的休闲好去处！

春天来了，阳光明媚，正是泡个热水澡，放松身心的好时节。清明假期即将到来，你是否已经计划好去哪里享受一下泡澡的乐趣呢？今天，就让我带你一起走进普陀区，看看这里都有哪些浴场开放营业，让你的假期生活更加惬意！

一、普陀区浴场大盘点

普陀区作为上海市的一个繁华区域，自然少不了各种休闲场所。在普陀区，浴场众多，各有特色，下面就来为你一一介绍。

1. 普陀区XX浴场

普陀区XX浴场位于市中心，交通便利，是当地居民和游客的热门选择。这里设施齐全，环境优雅，提供桑拿、按摩、足浴等多种服务。特别推荐他们的特色温泉，水质清澈，温度适中，泡起来非常舒服。

2. 普陀区YY浴场

普陀区YY浴场以舒适的环境和优质的服务著称。这里不仅有宽敞的浴池，还有各种休闲设施，如健身房、棋牌室等。此外，YY浴场还定期举办各种活动，让顾客在泡澡的同时，还能享受到丰富的娱乐。

3. 普陀区ZZ浴场

普陀区ZZ浴场是一家集休闲、娱乐、养生于一体的综合性浴场。这里不仅有传统的浴池，还有独具特色的日式温泉、韩式汗蒸等。ZZ浴场还特别注重顾客的隐私保护，每个浴池都设有独立隔间，让你在享受泡澡的同时，也能感受到尊贵的服务。

二、浴场开放时间及预约方式

为了方便大家合理安排时间，以下列出普陀区部分浴场的开放时间和预约方式：

1. 普陀区XX浴场

开放时间：周一至周日 10:00-22:00

预约方式：电话预约、现场预约

2. 普陀区YY浴场

开放时间：周一至周日 09:00-23:00

预约方式：在线预约、电话预约

3. 普陀区ZZ浴场

开放时间：周一至周日 09:00-24:00

预约方式：在线预约、电话预约

三、泡澡小贴士

泡澡是一种很好的放松方式，但在泡澡时也要注意以下几点：

1. 控制时间：泡澡时间不宜过长，一般以30-60分钟为宜。

2. 水温适宜：水温不宜过高，以免对身体造成伤害。

3. 饮食注意：泡澡前后不宜进食过饱，以免影响消化。

4. 个人卫生：泡澡时要注意个人卫生，保持浴池清洁。

四、清明假期，普陀区浴场活动推荐

为了庆祝清明假期，普陀区部分浴场还推出了特色活动，以下为你推荐：

1. 普陀区XX浴场：清明期间，凡消费满100元，即可获得精美礼品一份。

2. 普陀区YY浴场：清明期间，推出亲子泡澡套餐，让家长和孩子共同享受泡澡的乐趣。

3. 普陀区ZZ浴场：清明期间，举办“浴池寻宝”活动，参与者有机会赢取丰厚奖品。

在这个清明假期，不妨约上三五好友，一起去普陀区的浴场泡个热水澡，放松身心，享受生活吧！相信这些信息能帮助你找到心仪的浴场，度过一个愉快的假期！