在上海，有许多蒸桑拿的好去处，以下是一些推荐的桑拿会所和中心：

1. 莱之温泉会馆：以温泉为主要特色，提供多种类型的池和房间，适合上班族、商务人士和家庭休闲度假。

2. 上海世界会所：拥有多年历史的高档桑拿会所，提供各种房间和设施，包括按摩服务和热浴，是商务人士和出差旅行者的首选。

3. 鸟巢健康会馆：提供健康和美容服务，包括个性化的按摩和美容护理，是一个健康生活方式的标杆。

4. 上海建工桑拿：大型全方位桑拿会所，设施齐全，环境舒适。

5. 纽斯桑拿会所：以韩式桑拿火浴为主要特色，提供24小时营业的一站式休闲服务，包括温泉洗浴、健身会所、按摩美容等。

6. 汤连得：打破传统的单一休闲娱乐模式，将日式温泉、韩式汗蒸、美食及多样化休闲娱乐设施融为一体。

7. 万乐泉：提供多种桑拿和按摩服务，是一个综合服务型高尚休闲场所。

8. 哈一顿桑拿：提供多样化的桑拿和按摩服务，是一个受欢迎的休闲场所。

9. 大江户温泉物语：提供日式温泉和桑拿服务，是一个放松身心的好去处。

10. 涟泉大江户：提供多种桑拿和按摩服务，是一个放松身心的好去处。

11. 绿岛汗蒸洗浴：提供汗蒸和洗浴服务，是一个放松身心的好去处。

12. 大浪淘沙：提供多种桑拿和按摩服务，是一个放松身心的好去处。

13. 极乐汤：提供多种桑拿和按摩服务，是一个放松身心的好去处。

14. 上海水裹·汤泉生活：以“都市微度假”为概念的轻奢生活方式品牌，提供水疗、汗蒸、养生、餐饮等服务。

15. 霖林雨：集专业沐浴桑拿、娱乐、餐饮、豪华客房、儿童娱乐、商务休闲等项目为一体的综合性商务服务企业。

16. 漾·SPACE汤泉生活：以都市艺术休闲风格为主的精品温泉空间，提供温泉、桑拿、休憩、娱乐、餐饮等服务。

17. 枫韵会所：提供高端、专业的男士精油SPA私享定制服务，环境优雅，服务周到。

这些桑拿会所和中心各具特色，提供多样化的服务和设施，适合不同人群的放松和休闲需求。上海这座魔都，不仅高楼林立，美食遍地，连蒸桑拿的地方也是数不胜数呢！想象在寒冷的冬日里，躲进一个温暖舒适的桑拿房，让汗水淋漓，是不是瞬间感觉整个人都轻松了呢？下面，就让我带你一起探索上海那些让人欲罢不能的蒸桑拿好去处吧！

1. 纽斯桑拿会所：韩式风情，体验地道汗蒸

位于长宁区天山路1900号的纽斯桑拿会所，简直就是韩国汗蒸文化的缩影。走进去，仿佛置身于韩剧的拍摄现场，一个个蒙古包似的洗浴房，每个房间都有一个巨大的热池，让人瞬间感受到韩国汗蒸的魅力。

在这里，你可以尽情享受一个小时的蒸桑拿，然后到冰房感受一下冰火两重天的刺激。对了，别忘了体验一下他们家的韩式按摩，那可是正宗的韩国手法哦！

2. 哈一顿桑拿：休闲娱乐，一站式体验

闵行区七莘路3588弄罗莱生活广场C座3楼4楼的哈一顿桑拿，不仅提供桑拿服务，还包含电影院、游戏房、网吧、健身房等等，简直就是休闲娱乐的一站式体验。

这里的休息大厅，每张全自动躺椅都配备电视机屏幕，声音是从枕头后面出来的，不会影响别人休息。风吕、干蒸、湿蒸，应有尽有，活动休息区也设计得非常有特色。而且，因为是刚开业，所以人不多，每个设施基本随意使用，简直不要太爽！

3. 美国Sunlighten桑籁净汗排毒Spa：温馨舒适，预约制服务

徐汇区复兴中路1252弄13号（襄阳南路南昌路）的美国Sunlighten桑籁净汗排毒Spa，坐落在小洋房里，一进门就有一种私人会所的感觉。

整体的摆设布置都很温馨舒适，只接待预约客人。一楼和二楼都有不同size的桑拿房，桑拿房里还会有可以变化色彩的灯，让人仿佛置身于仙境。

4. 绿岛韩式汗蒸洗浴：多功能一体，商务休闲两相宜

位于运城路623号的绿岛韩式汗蒸洗浴，是一家集沐浴、休闲、餐饮、汗蒸商住于一体的高档韩式沐浴会所。

这里不仅有天然保健岩盐浴、火浴房，还有悬浮观赏休闲吧、简约明快的咖啡厅、餐厅、儿童乐园，简直就是商务休闲两相宜的好去处。

5. 上海外滩奢侈酒店养生会所：VIP专属，奢华体验

如果你是追求奢华体验的人，那么上海外滩一家奢侈酒店的养生会所绝对不容错过。这里只有酒店VIP才能进入，装修风格充满ArtDeco风情，整个SPA区面积约600平，VIP包房仅有三套。

私人VIP包房十分私密，室内设计风格是典型的老上海风情，从石材纹理墙面到玉兰花马赛克拼花，每一处都透露出纸醉金迷的意味。

当然，上海的蒸桑拿好去处远不止这些，还有许多其他的地方等待你去发现。不过，无论你选择哪个地方，都能让你在寒冷的冬日里，找到一份温暖和舒适。快来试试吧，相信你一定会爱上这里的！